Online cursus
‘Eerste hulp bij emoties van kinderen en jongeren’
Nieuw aanbod
〰️
Nieuw aanbod 〰️
Heb jij thuis regelmatig te maken met heftige emoties bij je kind?
Boosheid, tranen, angst of driftbuien die je moeilijk kan plaatsen of kalmeren?
En merk je dat je soms twijfelt over hoe jij best reageert?
Dan kan deze online cursus jou helpen om meer rust en inzicht te krijgen in wat er onder die emoties zit!
Bestel deze online cursus en leer hoe je de emoties van je kind beter begrijpt en er rustig mee omgaat. Creëer meer rust, minder strijd en meer verbinding in je gezin.
Herken je dit?
Je kind wordt snel boos of overstuur… en je weet niet goed hoe te reageren
Kleine situaties escaleren plots
Je probeert rustig te blijven, maar dat lukt niet altijd
Je voelt je soms machteloos of uitgeput
En wil je liever…
Rustig blijven op moeilijke momenten?
Begrijpen wat er écht achter het gedrag van je kind zit?
Weten wat je kan zeggen en doen om je kind te helpen?
Meer verbinding ervaren met je kind?
Concreet
Herken je dit?
Hoe werkt het?
De online cursus bestaat uit 8 videomodules (met 3 uur aan beeldmateriaal). Je leert aan de hand van de video’s en de bijlagen hoe je je kind beter kan begrijpen en ondersteunen in zijn of haar emoties. Je kan alles volgen op het online platform The Huddle, waar en wanneer het voor jou past.
Hoe ziet de online cursus eruit?
Wat krijg je?
8 modules waarin jij stap voor stap leert om te gaan met de emoties van je kind.
6 maanden toegang tot de online leeromgeving met al mijn video’s.
Handleidingen per module waar alle informatie voor jou nog eens uitgeschreven staat.
Reflectie-oefeningen die je kan gebruiken om als ouder stil te staan bij de inhoud van de video’s.
Checklists die je meteen kan gebruiken om om te gaan met de emoties van je kind.
Bijlagen zodat je meteen alle informatie kan toepassen thuis.
Kortingscodes voor mijn favoriete boeken en materialen zodat jij ze ook kan gebruiken.
Trainer
Ik ben Jana, heb mijn eigen praktijk en begeleid als kinder-en jongerenpsycholoog al meer dan 10 jaar kinderen, jongeren en hun ouders.
Ik zie dagelijks hoe overweldigend emoties kunnen zijn, voor kinderen én voor hun ouders. En vooral: hoeveel verschil het maakt wanneer ouders begrijpen wat er onder die emoties zit. Met deze online cursus wil ik jou ook dat inzicht geven!
Twijfel je of het iets voor jou is? Laat het me gerust weten, dan denk ik even met je mee.
Structuur van de cursus
Module 1
Emoties bij kinderen:
een introductie
In deze module neem ik je mee in de ontwikkeling van emoties bij kinderen en de basisemoties. Je leert hoe jij als volwassene emoties kan herkennen.
Module 2
Emoties en het effect
op lichaam en hersenen
In deze module leer je hoe emoties in het lichaam en het brein werken en waarom kinderen soms heftig reageren. Je krijgt tips om kinderen te helpen kalmeren en emoties beter te begrijpen.
Module 3
Je bent een veilige haven
In deze module leer je hoe je een veilige haven kunt zijn voor een kind, zodat emoties er mogen zijn en hij/zij zich gesteund voelt. Je krijgt praktische tips om samen te ademen, basisbehoeften te checken en emotiepieken op te vangen.
Module 4
Je bent een spiegel
In deze module leer je hoe je de emoties van kinderen echt kunt zien, benoemen en aanvaarden. Dit kan je doen door samen de intensiteit en signalen van emoties te volgen en emoties veilig te laten beleven.
Module 5
Je bent een vertaler
In deze module leer je hoe je de emoties van kinderen kunt vertalen. Je leert hoe je gedrag kan benoemen en hoe je kinderen kan helpen om woorden te vinden voor wat er vanbinnen speelt.
Module 6
Je bent een gids
In deze module leer je hoe je als volwassene een gids kunt zijn voor kinderen. Je ontdekt hoe je een kind of jongere kunt helpen om emoties te reguleren.
Module 7
Zelfzorg
In deze module leer je dat zelfzorg onmisbaar is om als volwassene een veilige, rustige haven te kunnen zijn voor kinderen. Alleen als jij goed voor jezelf zorgt, kan je aanwezig, geduldig en kalm blijven bij de emoties van kinderen.
Module 8
Afronding
In de afronding van de cursus vind je antwoorden op veel gestelde vragen, bronnen voor verdere verdieping en mijn beste tips voor boeken en materialen over emoties. Mét toffe kortingscodes!
Veel gestelde vragen
-
Voor ouders, familieleden, leerkrachten, begeleiders en iedereen die kinderen en jongeren (van alle leeftijden) beter wil begrijpen.
-
Je hebt 6 maanden toegang tot deze cursus, waarin je alle modules en materialen op je eigen tempo kunt bekijken en gebruiken.
-
Ja, het wordt aanbevolen om de modules stap voor stap te volgen, omdat ze elkaar logisch opbouwen: eerst veiligheid creëren, dan spiegelen, vertalen, gidsen en uiteindelijk zelfzorg integreren.
-
In totaal krijg je in deze online cursus 3 uur aan beeldmateriaal. Je kan pauzes nemen, bepaalde delen herbekijken en de reflectie-oefeningen op je eigen tempo invullen.
-
Jazeker. De principes die ik uitleg zijn toepasbaar voor zowel jonge als oudere kinderen.
Wel is het zo dat ik in mijn uitleg vaak voorbeelden geef over kinderen van lagere schoolleeftijd.In de handleidingen die je bij de modules kan downloaden, geef ik toepassingen, oefeningen en voorbeeldzinnen voor verschillende leeftijdscategorieën, dus ook voor oudere kinderen en tieners.
-
Deze cursus bevat geen individuele begeleiding, maar alle uitleg, voorbeelden en bijlagen zijn zo opgebouwd dat je zelfstandig aan de slag kan. Zo kan jij de concrete tools direct thuis (of elders) toepassen!
-
Ja. De cursus is geschikt voor ouders van kinderen met specifieke noden, maar richt zich op de algemene basis van emotieregulatie en dus niet op specifieke diagnoses of extra ondersteuningsnoden.
Je krijgt inzicht in hoe emoties werken, welke functies ze hebben en wat kinderen nodig hebben om weer tot rust te komen.
De tools en voorbeelden zijn breed toepasbaar bij alle kinderen, maar ik ga dus niet in op diagnose-specifieke technieken.
Heb je toch nog een andere vraag?
Waarom andere ouders deze cursus aanraden
